Entramos no SETEMBRO AMARELO, m\u00eas de preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio. A escolha do m\u00eas de setembro deve-se ao fato que, desde 2003, o dia 10\/09 foi escolhido como o Dia Mundial de Preven\u00e7\u00e3o ao Suic\u00eddio.<\/p>\n\n\n\n
O suic\u00eddio sempre foi um tabu em nossa sociedade, as discuss\u00f5es sobre o assunto nunca acontecem com naturalidade, h\u00e1 um certo temor e todas as ressalvas em abordar o tema.<\/p>\n\n\n\n
Parte disso vem da nossa cultura crist\u00e3, que trata o suic\u00eddio como um pecado, j\u00e1 que ningu\u00e9m pode atentar contra a pr\u00f3pria vida e isso nos foi colocado na cabe\u00e7a desde muito pequenos, por todas as religi\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o vou discutir a quest\u00e3o religiosa, n\u00e3o \u00e9 esse meu objetivo, mas tamb\u00e9m n\u00e3o vou deixar de falar da crueldade que \u00e9 jogar mais um peso na consci\u00eancia de quem j\u00e1 est\u00e1 sobrecarregado, que precisa de apoio e amparo, e n\u00e3o de mais uma amea\u00e7a de ir para o inferno, j\u00e1 que isso n\u00e3o vai ajudar muito a quem j\u00e1 pensa em tirar a pr\u00f3pria vida.<\/p>\n\n\n\n
O suic\u00eddio n\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o religiosa, \u00e9 uma quest\u00e3o de sa\u00fade e, portanto, deve ser tratada por profissionais da sa\u00fade, como psiquiatras, m\u00e9dicos, terapeutas, psic\u00f3logos e qualquer outra pessoa capacitada para lidar com o assunto de forma isenta e respons\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n
Aos que n\u00e3o s\u00e3o da \u00e1rea da sa\u00fade, categoria onde incluo, cabe a m\u00e1xima: \u201cn\u00e3o atrapalhando, j\u00e1 ajuda muito\u201d. Eu sei que a inten\u00e7\u00e3o pode ser boa, n\u00e3o estou dizendo que cada um n\u00e3o tenha o direito de ter sua f\u00e9 e sua cren\u00e7a, mas isso n\u00e3o pode ser o \u00fanico par\u00e2metro usado como argumento.<\/p>\n\n\n\n
Quem est\u00e1 fragilizado, quem n\u00e3o est\u00e1 vendo outra sa\u00edda, sen\u00e3o terminar com tudo, j\u00e1 n\u00e3o pensa mais nas consequ\u00eancias do seu ato e com o que pode ou n\u00e3o acontecer no futuro. A pessoa s\u00f3 quer o al\u00edvio para sua dor, que se tornou insuport\u00e1vel ao ponto da vida n\u00e3o fazer mais sentido e, se tirar a pr\u00f3pria vida for a solu\u00e7\u00e3o, ela far\u00e1 isso, independente das consequ\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n
Ao contr\u00e1rio do que muitos julgam, tirar a pr\u00f3pria vida n\u00e3o \u00e9 um gesto de covardia, muito pelo contr\u00e1rio, precisa ter muita coragem para ir contra todos os mecanismos de defesa que nosso corpo cria no sentido de nos autopreservar.<\/p>\n\n\n\n
Os pedidos de ajuda e os sinais acontecem por muito tempo, mas normalmente s\u00e3o ignorados por todos ao redor. Frases como \u201cestou cansado de tudo\u201d, \u201cquero sumir\u201d, \u201cnada mais faz sentido pra mim\u201d s\u00e3o comuns em quem est\u00e1 alimentando o pensamento suicida. Quando algu\u00e9m disser isso perto de voc\u00ea, n\u00e3o ignore, n\u00e3o fale para a pessoa que \u00e9 frescura, n\u00e3o fale que \u00e9 falta de f\u00e9. Acolha! Se voc\u00ea n\u00e3o tem empatia suficiente para ouvir, abstenha-se de fazer qualquer coment\u00e1rio \u00e1cido e use seu direito ao sil\u00eancio, pois voc\u00ea j\u00e1 ajuda muito n\u00e3o atrapalhando ainda mais.<\/p>\n\n\n\n
A vida \u201cmoderna\u201d, paradoxalmente, nos isola cada vez mais, pois quanto mais estamos expostos a aplicativos de conversa, namoro e amizades online, mais nos distanciamos do toque, do abra\u00e7o, da conversa olho no olho, da cerveja com os amigos num bar para falar mal do emprego e desabafar, todos esses, gestos simples, mas que criam v\u00ednculos afetivos poderosos.<\/p>\n\n\n\n
A tecnologia ao mesmo tempo que prega quase a onipresen\u00e7a dos usu\u00e1rios, nos afasta de tudo e de todos, nos isolando na dor e sofrimentos escondidos atr\u00e1s de uma selfie sorridente.<\/p>\n\n\n\n
Seja gentil com quem sofre e n\u00e3o julgue a dor do outro pela sua r\u00e9gua, pois o que para voc\u00ea pode n\u00e3o ser nada, para o outro \u00e9 muito. Cada um de n\u00f3s sente e sofre de maneira \u00fanica e nenhuma dor deve ser subestimada ou menosprezada.<\/p>\n\n\n\n
Quem est\u00e1 pensando em suic\u00eddio pode at\u00e9 precisar de f\u00e9, de Deus e cada um acredita no que quiser, mas ela TAMB\u00c9M PRECISA DE AJUDA ESPECIALIZADA, precisa de medicamentos que ajudem seu c\u00e9rebro a se organizar e a encontrar uma sa\u00edda que n\u00e3o seja a autodestrui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Se voc\u00ea est\u00e1 passando por isso, saiba que voc\u00ea pode contar com o CVV, atrav\u00e9s do telefone 188, onde pessoas v\u00e3o conversar com voc\u00ea sem julgamentos, v\u00e3o te ouvir e acolher.<\/p>\n\n\n\n
O SUS tem o atendimento pelo CAPS, com excelentes profissionais. Muitas faculdades oferecem atendimento \u00e0 popula\u00e7\u00e3o, atrav\u00e9s de suas cl\u00ednicas de atendimento psicol\u00f3gico, portanto, n\u00e3o fique sozinho nessa ang\u00fastia, busque ajuda.<\/p>\n\n\n\n
Falar alivia a alma, ent\u00e3o, se voc\u00ea tem um amigo(a) de confian\u00e7a, converse, exponha seus medos e ang\u00fastias, mas n\u00e3o guarde tudo para voc\u00ea, pois guardar \u00e9 o caminho para a sobrecarga f\u00edsica e emocional.<\/p>\n\n\n\n
Posso ter errado em alguns conceitos, meu texto n\u00e3o \u00e9 t\u00e9cnico, pois n\u00e3o falo com a propriedade de um profissional de sa\u00fade capacitado, mas falo com a experi\u00eancia de quem vive essa situa\u00e7\u00e3o, pois convivo com a depress\u00e3o h\u00e1 d\u00e9cadas (e ela n\u00e3o tem cura, tem controle), falo com a experi\u00eancia de quem precisa de ajuda, de quem j\u00e1 pensou em suic\u00eddio em v\u00e1rias fases da vida e de quem se toma medica\u00e7\u00e3o para ajudar a equilibrar o emocional.<\/p>\n\n\n\n
O Setembro Amarelo \u00e9 um m\u00eas de conscientiza\u00e7\u00e3o, mas o trabalho \u00e9 di\u00e1rio e cont\u00ednuo. Busque ajuda.<\/p>\n\n\n\n
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