{"id":2280,"date":"2019-01-04T20:34:06","date_gmt":"2019-01-04T20:34:06","guid":{"rendered":"https:\/\/contoseprosas.com.br\/?p=2280"},"modified":"2020-06-12T16:34:04","modified_gmt":"2020-06-12T19:34:04","slug":"janeiro-branco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/contoseprosas.com.br\/?p=2280","title":{"rendered":"Janeiro Branco"},"content":{"rendered":"

Nem rosa e nem azul, vamos falar \u00e9 do janeiro branco!<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar sobre isso? Sabe qual \u00e9 o seu objetivo? Ent\u00e3o vamos l\u00e1.<\/span><\/p>\n

A campanha janeiro branco foi inspirada em outras campanhas, como o outubro rosa e o novembro azul e o seu foco \u00e9 a sa\u00fade mental.<\/span><\/p>\n

A sa\u00fade mental, de acordo com o site Janeiro Branco1<\/sup>, pode ser entendida n\u00e3o somente como a aus\u00eancia de transtornos mentais, como a esquizofrenia, a ansiedade e a depress\u00e3o, mas tamb\u00e9m como a capacidade do indiv\u00edduo de reagir, de forma equilibrada e adequada, \u00e0s circunst\u00e2ncias, condi\u00e7\u00f5es e vicissitudes da vida.<\/span><\/p>\n

Diante desse conceito e analisando nosso dia-a-dia, podemos ver que a campanha janeiro branco, mais do que nunca, precisa ser levada muito a s\u00e9rio.<\/span><\/p>\n

Vou me ater a poucos exemplos, at\u00e9 porque, como \u00e9 do conhecimento de todos, n\u00e3o sou um profissional da sa\u00fade e falo como leigo.<\/span><\/p>\n

Um dado que vem me chamando a aten\u00e7\u00e3o nos \u00faltimos tempos \u00e9 o alt\u00edssimo n\u00famero de suic\u00eddios. Confesso, por anos, ouvia falar sobre o suic\u00eddio, mas at\u00e9 ent\u00e3o, n\u00e3o conhecia ningu\u00e9m pr\u00f3ximo ao meu c\u00edrculo de relacionamento que tivesse cometido esse ato.<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

De alguns anos para c\u00e1, isso vem se tornando cada vez mais comum e, infelizmente, hoje posso dizer que v\u00e1rias pessoas que conheci e que jamais eu imaginaria que poderiam se matar, assim o fizeram.<\/span><\/p>\n

Somente entre a \u00faltima semana do ano de 2018 e a primeira de 2019, na cidade onde moro, Americana, soube de dois casos.<\/span><\/p>\n

Essa not\u00edcia sempre choca, pois fico imaginando o grau do desespero da pessoa que tira sua pr\u00f3pria vida, fico imaginando as ang\u00fastias que ela sentia, suas dores, talvez a falta de compreens\u00e3o dos que os cercam e falo isso sem qualquer julgamento, apenas levantando hip\u00f3teses.<\/span><\/p>\n

Fui pesquisar dados estat\u00edsticos e fui surpreendido, pois no ano de 2013, ano em que os \u00faltimos dados oficiais estavam dispon\u00edveis, o n\u00famero de suicidas em Americana foi acima da m\u00e9dia nacional.<\/span><\/p>\n

Pude comprovar por n\u00fameros aquilo que j\u00e1 havia percebido na pr\u00e1tica, ou seja, o n\u00famero de suicidas aumentou no mundo todo.<\/span><\/p>\n

Como rotina, estamos cada vez mais esgotados, pressionados de todos os sentidos e com os nervos \u00e0 flor da pele. Fica f\u00e1cil perceber isso em qualquer situa\u00e7\u00e3o, pois as pessoas (me incluo) explodem por qualquer coisa, muitas vezes, com rea\u00e7\u00f5es n\u00e3o compat\u00edveis com o agente causador da rea\u00e7\u00e3o. Naturalmente, foi um conjunto de coisas e o gatilho apenas fez disparar o vulc\u00e3o que j\u00e1 estava prestes a soltar lavas.<\/span><\/p>\n

As redes sociais deixam esse estado exacerbado muito claro, basta ler os coment\u00e1rios de qualquer not\u00edcia e constatar o quanto as pessoas est\u00e3o amargas, \u00e1cidas, raivosas e por a\u00ed vai. A primeira rea\u00e7\u00e3o sempre \u00e9 o ataque.<\/span><\/p>\n

Ao contr\u00e1rio do que se pode pensar, n\u00e3o vejo o suic\u00eddio como um ato de covardia, pelo contr\u00e1rio, tirar sua pr\u00f3pria vida exige bastante coragem, pois lutamos contra todos os sistemas de defesa e autopreserva\u00e7\u00e3o que nosso organismo possui.<\/span><\/p>\n

Quando voc\u00ea sente um risco iminente, seu corpo se prepara para a defesa, seu batimento card\u00edaco dispara, doses extras de adrenalina s\u00e3o jogadas em nossa corrente sangu\u00ednea, que faz aumentar nossa press\u00e3o, nossa respira\u00e7\u00e3o e nos deixa em estado de alerta, entre outras rea\u00e7\u00f5es, mas o intuito \u00e9 avisar nosso corpo para o perigo, levando-nos a tomar a\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas no sentido de preservar a pr\u00f3pria vida. Nada disso \u00e9 pensado, \u00e9 instintivo.<\/span><\/p>\n

Imagine voc\u00ea agora, como est\u00e1 se sentindo a pessoa que \u00e9 capaz de colocar uma corda no pesco\u00e7o e se jogar, ou de dar um tiro em si mesma, ou se atirar de um pr\u00e9dio ou ponte. O n\u00edvel de desequil\u00edbrio \u00e9 t\u00e3o grande que ela consegue burlar todos os sistemas de defesa e se autodestruir.<\/span><\/p>\n

Posso falar que, em partes, sei o que \u00e9 isso. Sempre lutei contra a depress\u00e3o, desde muito jovem e, na minha adolesc\u00eancia, fase que j\u00e1 \u00e9 complicada para qualquer um, pensei sim no suic\u00eddio. Felizmente meu sistema de defesa foi maior, mas hoje eu poderia n\u00e3o estar aqui.<\/span><\/p>\n

A depress\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa e, por vezes, sequer imaginamos que uma pessoa est\u00e1 em sofrimento. Quando se fala em depress\u00e3o, normalmente as pessoas esperam algu\u00e9m todo sujo, fedido, que n\u00e3o sai da cama, que n\u00e3o trabalha, etc.<\/span><\/p>\n

Nem sempre esse \u00e9 o quadro, muitas vezes o deprimido est\u00e1 sorrindo, est\u00e1 trabalhando, est\u00e1 comprando roupas novas, mas internamente est\u00e1 numa luta gigantesca, seus fantasmas o assombram sem dar tr\u00e9gua e n\u00e3o, isso n\u00e3o \u00e9 frescura, n\u00e3o \u00e9 falta de Deus e todo esse bl\u00e1, bl\u00e1, bl\u00e1 que as pessoas que nunca tiveram essa doen\u00e7a adoram falar.<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea n\u00e3o precisa entender (embora eu acredite que deveria), mas pelo menos deve respeitar e se abster de fazer coment\u00e1rios depreciativos, ou tentar minimizar o sofrimento do outro, mostrando que voc\u00ea tamb\u00e9m sofre, geralmente mais que o outro. Acredite, se algu\u00e9m est\u00e1 deprimido, a \u00faltima coisa que ele quer \u00e9 que voc\u00ea compare o sofrimento dele com os seu.<\/span><\/p>\n

Segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 2016, o Brasil registrou 11.433 suic\u00eddios, uma m\u00e9dia de 31 casos por dia.<\/span><\/p>\n

Os homens s\u00e3o os que mais cometem suic\u00eddio, chegando aos 79% do total. J\u00e1 em rela\u00e7\u00e3o a faixa et\u00e1ria, o suic\u00eddio \u00e9 quarta causa de morte entre os que tem de 15 a 29 anos. O Rio Grande Sul lidera essa estat\u00edstica, com uma taxa de 10,4 mortes por 100 mil habitantes.<\/span><\/p>\n

Minha leitura sobre o fato de termos muito mais homens cometendo suic\u00eddio \u00e9 totalmente leiga, mas \u00e9 inevit\u00e1vel n\u00e3o pensar no machismo, pois o homem, desde muito pequeno tem que conviver com as famosas frases: \u201chomem n\u00e3o chora\u201d, \u201chomem n\u00e3o demonstra fraqueza\u201d, \u201cengula esse choro e seja homem\u201d, al\u00e9m de todas as outras press\u00f5es sociais que s\u00e3o impostas, como o fato de sempre ter que ser o provedor de recursos, aquele que trabalha para dar diamantes para as esposas, que devem ficar em casa cuidando do lar (sim, foi uma alfinetada), entre tantos outros fatores da cultura machista que vivemos.<\/span><\/p>\n

Enfim, n\u00e3o me cabe discutir os fatores que levam ao suic\u00eddio, pois como falei, sou leigo no assunto, estou apenas falando como uma pessoa que tenta entender o sofrimento dos que passam por essa terr\u00edvel situa\u00e7\u00e3o, sem cr\u00edticas ou julgamentos, apenas tentando entender o que levou a esse ato de desespero sem tamanho.<\/span><\/p>\n

Procure olhar mais para as pessoas a sua volta, mas olhe sem cr\u00edticas, sem julgamentos. Estenda as m\u00e3os e ofere\u00e7a ajuda, um ombro amigo, seque uma l\u00e1grima de um amigo, pois esses pequenos gestos podem salvar uma vida.<\/span><\/p>\n

Se voc\u00ea n\u00e3o consegue entender, tudo bem, cada um tem uma vis\u00e3o do mundo e das coisas, mas por favor, guarde seus coment\u00e1rios para voc\u00ea e para os que pensam como voc\u00ea, n\u00e3o direcione a sua metralhadora para quem j\u00e1 sofre o suficiente. Ao menos, tenha um pouco de humanidade nesse cora\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

A ideia do janeiro branco \u00e9 trazer essa conscientiza\u00e7\u00e3o e nos mostrar que podemos sim fazer algo para diminuir essas tristes estat\u00edsticas.<\/span><\/p>\n

Se eu puder te ajudar em algo, conte comigo. Mesmo que eu n\u00e3o entenda, te respeitarei, mesmo que eu n\u00e3o saiba o que falar, podemos chorar juntos.<\/span><\/p>\n

O mundo j\u00e1 tem dedos apontados de mais e m\u00e3os estendidas de menos, vamos mudar um pouco isso e todos n\u00f3s ganharemos.<\/span><\/p>\n

Fontes:<\/span><\/strong><\/p>\n

Cancian, Nat\u00e1lia. Brasil registra 11 mil casos de suic\u00eddio por ano, diz Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. Dispon\u00edvel em: https:\/\/www1.folha.uol.com.br\/cotidiano\/2018\/09\/brasil-registra-11-mil-casos-de-suicidio-por-ano-diz-ministerio-da-saude.shtml<\/a><\/p>\n

Giannini, Deborah; Lisb\u00f4a, Gabriela. Est\u00e1vel, suic\u00eddio entre jovens ainda \u00e9 quarta causa de morte no Brasil. Dispon\u00edvel em: https:\/\/noticias.r7.com\/saude\/estavel-suicidio-entre-jovens-ainda-e-quarta-causa-de-morte-no-brasil-21052018<\/a><\/p>\n

Janeiro Branco. Campanha Janeiro Branco: por que \u201cJaneiro\u201d e por que a cor \u201cbranca\u201d?. Dispon\u00edvel em: https:\/\/janeirobranco.com.br\/campanha-janeiro-branco-por-que-janeiro-e-por-que-a-cor-branca\/<\/a><\/p>\n

O Mundo e as Cidades Atrav\u00e9s de Gr\u00e1ficos e Mapas. Suic\u00eddios: Veja n\u00fameros por cidades do Brasil. Dispon\u00edvel em: https:\/\/www.deepask.com\/goes?page=americana\/SP-Confira-o-numero-de-suicidios-no-seu-municipio<\/a><\/p>\n

Revista Galileu. N\u00famero de suic\u00eddios aumentou no brasil. Dispon\u00edvel em: https:\/\/revistagalileu.globo.com\/Ciencia\/Saude\/noticia\/2017\/09\/numero-de-suicidios-aumentou-12-no-brasil-mostra-ministerio-da-saude.html<\/a><\/p>\n

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